Motivacion frases rafa nadal

Citas de Roger Federer

Las citas motivadoras pueden ayudarte a alcanzar tu potencial cada día. Claro, son sólo palabras. Pero son palabras positivas. Y si estás a punto de rendirte o luchas por pasar al siguiente nivel, a veces eso es justo lo que necesitas.

Así que vamos a ver qué es la motivación, cómo motivarte y las frases motivadoras que te ayudarán a retomar el rumbo. Estas citas motivadoras te darán el empujón que tu día necesita, así que no olvides marcar esta página.

La motivación es tu deseo de hacer algo en tu vida personal, en el trabajo, en la escuela, en los deportes o en cualquier afición. La motivación para hacer algo puede ayudarte a alcanzar tus grandes metas y sueños, sean cuales sean.

Cada mañana, cuando te levantes, pon unas cuantas canciones que te animen antes de empezar el día para ponerte en marcha. Puedes escuchar música de productividad en Spotify para ponerte en marcha. Con la mentalidad adecuada, estarás más cerca de motivarte.

Cuando quiero entrar en la zona, escucho "Time" de Hans Zimmer, que no tiene letra pero tiene una intensidad que me ayuda a concentrarme. Si me siento estancada, canciones motivadoras como "You're a Superstar" de Love Inc. me levantan el ánimo.

¿Cuál es la mentalidad de Rafa?

La mentalidad de Rafael Nadal -

En el momento en que un deportista empieza a jugar con alta intensidad, se centra por completo en el juego y supera fácilmente todas las limitaciones de su mente para jugar con toda su energía.

¿Cuál es el ritual de Nadal antes de cada saque?

La rutina previa a un saque sigue un patrón que incluye ajustarse los pantalones cortos por delante y por detrás, tocarse el hombro izquierdo, luego el derecho, antes de acomodarse el pelo detrás de las orejas y retocarse la nariz y tocarse las mejillas.

¿Cuáles son algunas frases de tenis?

"Quien dijo: 'Lo importante no es ganar o perder', probablemente perdió". "Perder no es mi enemigo, el miedo a perder es mi enemigo". El miedo nunca es tu amigo en la pista de tenis. No puedes tener miedo a fallar y no puedes tener miedo a perder, de lo contrario, nunca podrás jugar tu mejor tenis.

Citas de tenis

"El tenis no es un juego suave. Psicológicamente, es despiadado. El hecho de que la gente esté empezando a aceptarlo ilustra la gran estafa que se ha perpetrado durante décadas con el público que no juega al tenis, e incluso con algunos jugadores, normalmente perdedores".

Es fácil verla dominar el tenis femenino y pensar que lo ha conseguido por pura habilidad natural, pero, como ella misma dice, hay que pagar un precio por el éxito, y ese precio es el trabajo duro.

Al fin y al cabo, el tenis es un juego en el que te enfrentas a tu oponente en una batalla de ingenio. Ser el segundo mejor siempre es una putada, pero eso debería darte más motivación para mejorar.

Estás ahí fuera solo, y tienes que encontrar constantemente soluciones a los problemas. A veces las encontrarás, y otras veces no lo conseguirás, pero puedes aprender algo nuevo cada vez que salgas a la pista.

Entonces, ¿quieres saber sobre los premios en metálico en el tenis? Te preguntas cuánto ganan los jugadores de élite y sientes curiosidad por la vida de un profesional. ¿Es una vida de privilegios para todos, ganando millones mientras practicamos el deporte que amamos? Pues no te lo preguntes más, los Bros te...

Citas de Djokovic

"El problema hoy en día es que los niños se han convertido demasiado en el centro de atención. Sus padres, sus familias, todo el mundo a su alrededor siente la necesidad de ponerlos en un pedestal. Se invierte tanto esfuerzo en aumentar su autoestima que se les hace sentir especiales por sí mismos, sin haber hecho nada."

"Cuando Federer tiene esos momentos de absoluta brillantez, lo único que puedes hacer es intentar mantener la calma, esperar a que pase la tormenta. No hay mucho que puedas hacer cuando el mejor jugador de la historia ve la pelota tan grande como un balón de fútbol y la golpea con potencia, confianza y precisión láser."

"Si aquel día no me hubiera hecho jugar sin agua, si no me hubiera señalado para tratarme con especial dureza cuando estaba en aquel grupo de chiquillos aprendiendo el juego, si no hubiera llorado como lo hice ante la injusticia y el abuso que vertió sobre mí, quizá no sería el jugador que soy hoy. Siempre insistió en la importancia de la resistencia. "Soportar, aguantar lo que te venga, aprender a superar la debilidad y el dolor, esforzarse al máximo, pero no ceder nunca. Si no aprendes esa lección, nunca triunfarás como deportista de élite": eso fue lo que me enseñó".

Citas de Rafael Nadal en español

"El problema hoy en día es que los niños se han convertido demasiado en el centro de atención. Sus padres, sus familias, todo el mundo a su alrededor siente la necesidad de ponerlos en un pedestal. Se invierte tanto esfuerzo en aumentar su autoestima que se les hace sentir especiales por sí mismos, sin haber hecho nada."

"Cuando Federer tiene esos momentos de absoluta brillantez, lo único que puedes hacer es intentar mantener la calma, esperar a que pase la tormenta. No hay mucho que puedas hacer cuando el mejor jugador de la historia ve la pelota tan grande como un balón de fútbol y la golpea con potencia, confianza y precisión láser."

"Si aquel día no me hubiera hecho jugar sin agua, si no me hubiera señalado para tratarme con especial dureza cuando estaba en aquel grupo de chiquillos aprendiendo el juego, si no hubiera llorado como lo hice ante la injusticia y el abuso que vertió sobre mí, quizá no sería el jugador que soy hoy. Siempre insistió en la importancia de la resistencia. "Soportar, aguantar lo que te venga, aprender a superar la debilidad y el dolor, esforzarse al máximo, pero no ceder nunca. Si no aprendes esa lección, nunca triunfarás como deportista de élite": eso fue lo que me enseñó".

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