Frases de paz interior

Citas de Buda sobre la paz interior

En el ajetreo y el bullicio de nuestra vida cotidiana, a menudo puede parecer que la paz está muy lejos. Basta con echar un vistazo al trayecto matutino al trabajo o a las noticias de la noche para sentir la necesidad de poner un poco de orden en medio del caos. Afortunadamente, hay muchas personas sabias que nos han enseñado -en las siguientes citas- el valor del amor fraternal, la tranquilidad y el verdadero significado de lo que la paz puede significar para nosotros en nuestras vidas, tanto colectiva como personalmente. Y después de un año tan estresante, es bueno saber que existen vías saludables para buscar más calma en el día a día. A algunos nos aporta paz y energía salir a la naturaleza. Para muchos de nosotros, hay un poder superior en el que depositamos nuestra fe y que nos da paz, y muchos de nosotros hemos adoptado nuevas aficiones que nos han hecho sentir más conectados con nuestras vidas y han reducido nuestros niveles de estrés. Pero a nivel colectivo, nos queda un largo camino por recorrer para establecer la paz en todo el mundo y corregir las injusticias que se han cometido durante tanto tiempo, pero con la ayuda de estas citas y nuestros versos sobre la paz, aprendemos que todos tenemos un pequeño papel que desempeñar para defender a aquellos cuyas voces no se oyen. Y esas pequeñas decisiones son en sí mismas pequeñas semillas de paz.

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Citas cortas sobre la paz

La paz interior (o paz de espíritu) se refiere a un estado de estar mental y espiritualmente en paz, con suficiente conocimiento y comprensión para mantenerse fuerte ante la discordia o el estrés. Muchos consideran que estar "en paz" es saludable y lo contrario de estar estresado o ansioso. Que estas citas te inspiren a vivir tu vida con paz interior.

25.  "Para alcanzar la paz interior debes dar realmente tu vida, no sólo tus posesiones. Cuando por fin das tu vida - alineando tus creencias y tu forma de vivir, entonces, sólo entonces, puedes empezar a encontrar la paz interior." Peregrino de la paz

14.  "Somos la prueba viviente de que cuando los seres humanos tienen el valor y el compromiso de transformar un sueño en realidad, no hay nada que pueda detenerlos. Dubai es un ejemplo vivo de ello". Jeque Mohammed Bin Rashid Al Maktoum

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18.  "Contemplen el rojo y el dorado de la puesta de sol. Este es Dubai en su momento más pintoresco, cuando el sol deja un resplandor de atardecer en las velas mientras los edificios, barcos y puentes centellean en la distancia a su alrededor." Anónimo

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La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes en el mundo. Se calcula que alrededor del 10% de la población mundial sufre ansiedad. No es de extrañar que la gente busque soluciones. Cuando se trata de controlar la ansiedad, no existe un método único. Pero hay algunas pequeñas acciones que recomendamos, incluida la práctica curativa de la respiración.

En nuestro ajetreado y a menudo agitado mundo, buscar conscientemente formas de relajarse es esencial para mantener el equilibrio. ¿Cómo sacar lo mejor de uno mismo y de la piel? Desirée Pelgrom comparte sus consejos y puntos de vista.

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"Tú eres una sola cosa. Eres un Ser Divino. Un Creador todopoderoso. Eres una Deidad en vaqueros y camiseta, y dentro de ti habita la infinita sabiduría de las edades y la sagrada fuerza creativa de Todo lo que es, será y siempre fue."

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"La paz es el adorno más hermoso que puedes llevar, lo creo de verdad. Dicen que siempre debes llevar una sonrisa, pero yo no creo que "siempre" debas llevar una sonrisa, en serio, ¡parecerás estúpido! Pero la paz, siempre debes llevar la paz dentro de ti, es lo más hermoso que puedes tener o hacer. La paz embellece tu corazón y también tu aspecto. Quieres tener una postura física perfecta cuando estás de pie, sentado y andando, y la paz es la postura perfecta del alma, de verdad. Intenta tener una postura perfecta tanto por fuera como por dentro. La paz crea gracia y la gracia da paz".

"A menudo encuentro que la gente confunde la paz interior con cierta sensación de insensibilidad cuando algo va mal. En tales casos la paz interior es un permiso para la destrucción: El optimista inflexible fingirá que el bosque no está ardiendo porque es demasiado perezoso o tiene demasiado miedo para ir a apagar el fuego."

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